| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА ПЕРМСКОГО КРАЯ
|
г. Пермь
2020
СПРАВОЧНЫЕ СВЕДЕНИЯ.
Вид туризма | Категория сложности похода | Протяженность активной части, км | Продолжительность | Сроки проведения | |
---|---|---|---|---|---|
Общая | Ходовых дней | ||||
Горный | Третья | 120 | 15 | 14 | 12.06.2020 - 26.06.2020 |
Район: Приэльбрусье, Центральный Кавказ.
Нитка маршрута: г. Пермь - г. Минеральные Воды - пос. Верхний Баксан - р. Кыртык - р. Мкяра - пер. Сылтран (1А, 3440 м, сн.-ос.) - оз. Сылтранкёль - пер. Грач Нижний (2А, 3550 м, сн.-ск.) - пер. Российских Офицеров (2А, 3500, сн.-ск.) - р. Ирик - ледопад Ирик (2А, 3600 м, ск.-лд.) - траверс Южных, Восточных, Северных ледовых полей Эльбруса (2А, 4000 м, сн.-лд.) - в. Эльбрус Восточная (2А, 5621 м, сн.-лд.) - ур. Джилы-Cу - г. Пятигорск - г. Минеральные Воды - г. Пермь.
Количество участников: 8 человек
Руководитель: Деменев Николай Павлович
E-mail: demenev58@mail.ru
Отчёт хранится в Пермской Краевой Маршрутно-Квалификационной Комиссии.
В сети Интернет на сайте: www.meridian.perm.ru.
Поход рассмотрен Пермской Краевой МКК (159-00-665620500).
Маршрутная книжка №398/20
СПИСОК ГРУППЫ.
№ п/п | Ф.И.О. | Фотография | Год рожд. | Туристический опыт | Обязанности |
---|---|---|---|---|---|
1 | Деменев Николай Павлович | 1958 | 3*5 Г-Р, Памиро -Алай, Ц. Тянь-Шань (3А - рук.) 6 Г-Р Памир 3*6 П-Р Пр. Урал, Алтай, Бурятия 6 Л-Р В. Саян 3Б - рук. |
Руководитель | |
2 | Деменева Екатерина Николаевна | 1981 | 6 Г-У, Памир 3Б -уч |
Участник | |
3 | Толочина Ольга Васильевна | 1988 | 2 Г-У Архыз 1Б - уч. |
Участник | |
4 | Зарипов Артур Русланович | 1977 | 2 П-У Сев. Урал 1Б Эльбрус 2А |
Участник | |
5 | Балуев Дмитрий Владиславович | 1978 | 2 П-Р Северный Урал 1Б - уч. |
Участник | |
6 | Соколова Ольга Владимировна | 1991 | 2 Г-У Архыз 1Б - уч. |
Участник | |
7 | Пинегин Юрий Владимирович | 1988 | 2 Г-У 1Б - уч. |
Участник | |
8 | Жуйков Дмитрий Юрьевич | 1997 | 2 Г-Р Кавказ 1Б - рук. |
Участник |
ОБЗОРНАЯ КАРТА МАРШРУТА.
План похода.
Х.Д. | Дата | Пункты маршрута | Расстояние, км | Подъём, м | Спуск, м |
---|---|---|---|---|---|
1 | 12.06.2020 | Пермь - Мин. Воды (08:20). Переезд до пос. В. Баксан (1550 м). Начало трекинга р. Кыртык до р. Джугуртау (5 часов, 2100 м) | 8 | 550 | |
2 | 13.06.2020 | Река Кыртык - река Мкяра (2210 м) | 10 | 110 | |
3 | 14.06.2020 | Река Мкяра - заброска под пер. Сылтран до 3100 м. Заброска на 7 дней до 3200 м. | 16 | 900 | 900 |
4 | 15.06.2020 | Перевал Сылтран (1А, 3440 м, ос.) -оз. Сылтранкёль (3250 м) | 8 | 1230 | 200 |
5 | 16.06.2020 | оз. Сылтранкёль (3200) - пер. Грач Нижний (2А, 3550 м, сн.-ск.) - лед. Мукал (3150 м) | 5 | 350 | 450 |
6 | 17.06.2020 | Отсидка по погодным условиям. Разведка пер. Ритенок (1Б, 3700 м) | 8 | 350 | 350 |
7 | 18.06.2020 | Ледник Мукал - пер. Российских Офицеров (2А, 3500 м, сн.-ск.) | 10 | 350 | 300 |
8 | 19.06.2020 | Река Ирикчат - река Ирик (2400 м) - разведка ледопада Ирик (3200 м) | 5 | 355 | 400 |
9 | 20.06.2020 | Река Ирик - ледопад Ирик (2А, 3600 м, ск.-лд.) - ледник Ирик (3700) | 5 | 350 | |
10 | 21.06.2020 | Разведка пер. Союзмультфильм (2А, 3800 м, ск.-сн.). Ледник Ирик - траверс юго-восточных ледовых полей Эльбруса (2А) | 10 | 500 | 500 |
11 | 22.06.2020 | Радиально Ачкерьякольский лавовый поток (АЛП) до 4200 м, ск.-лд. АЛП - траверс вост. и сев. Лед. полей Эльбруса (4000 м, 2А, лд.) до морены ледника Уллукол (3800 м) | 10 | 800 | |
12 | 23.06.2020 | Ледник Уллукол - вершина Восточный Эльбрус (2А, 5621 м, сн.-лд, рад.) | 7 | 1800 | 1800 |
13 | 24.06.2020 | Северный Приют (3800 м) - ур. Бирджалы (2500 м) | 10 | 500 | |
14 | 25.06.2020 | Мин. источник Джилы-Су - Пятигорск (авто), 83 км, 3 часа | 8 | 300 | |
15 | 26.06.2020 | Мин. Воды (9.10) - Пермь (14.10) | |||
ИТОГО | 120 |
ОБЩАЯ СМЫСЛОВАЯ ИДЕЯ ПОХОДА.
Приэльбрусье - классический горный район. Оба маршрута третьей категории сложности проводились под эгидой Школы Горного туризма. За зиму читались лекции и проводились тренировочные выезды. Отрабатывалась техника движения в связках, работа на скальном, ледовом снежном рельефе. Много проблем доставил ковид-19. До 1 июня была закрыта Кабардино-Балкария. С 1 июня разрешались спортивные мероприятия - сборы команд областей и краёв. Пришлось оформлять много документов. В горах было очень мало групп. Основная идея - пройти классические маршруты третьей категории сложности. Из пос. Верхний Баксан заход до реки Мкяра, затем акклиматизационная заброска на ледник Мукал. Потом кольцо перевал Сылтран (1А) - на озеро Сылтранкёль - пер. Грач Нижний (1Б). Затем линейный маршрут пер. Российских Офицеров (2А) - ледопад Ирик - пер. Союзмультфильм (2А) - перевал Седло Эльбруса(2А) с восхождением на Эльбрус - урочище Джилы-Су.
Было заявлено несколько запасных вариантов.
ИТОГИ, ВЫВОДЫ, РЕКОМЕНДАЦИИ.
Поход совершён по основному варианту. Газ и продукты купили в Минеральных Водах. Оказалось, что "Приют 11" закрыт и там никого не пускают на Эльбрус. Поэтому мы прошли по маршруту до ледовых полей и ушли запасным вариантом - траверс Южных, Восточных и Северных полей Эльбруса. В настоящее время нет необходимости заезжать к спасателям в Нальчик для регистрации. Мы отослали заявку на регистрацию группы по адресам: mchs_ra@mail.ru, raltspas@mail.ru. В заявке указаны подробный маршрут, состав группы, контактные телефоны, номер спутникового телефона, номера страховых полисов и т.д.
Погода была всякая. Нам пришлось отсиживаться на морене ледника Мукал под мощным ливнем. Я помнил ледопад Ирика по прошлым маршрутам и он был достаточно простой. Теперь ледник ушёл на километр и обнажились "бараньи лбы", пришлось делать многочасовую разведку. После разведки перевала Союзмультфильм (2А) мы решили идти ледопад ледника Ирик. Были очень лавиноопасные склоны. Снаряжение и опыт должны позволять организовать бивуак при сильнейшем ветре. Большая камнеопасность, поэтому в группе необходимы каски. При заявке надо учитывать возможность совершать восхождения и траверсы "по погоде", то есть иметь информацию по всем близлежащим перевалам и вершинам.
Все участники группы ранее неоднократно ходили в разные походы друг с другом. Психологический климат в группе был благоприятным.
По материалам маршрута создан слайд-фильм и фильм. Они находятся в электронном приложении к отчету.
Сроки проведения похода.
Мы решили сходить раньше оптимальных сроков походов по Приэльбрусью, посмотреть на цветущий Кавказ и остатки весны в горах.
Снаряжение.
Нами использовались двухслойная палатки фирмы "Снаряжение" и "Ред Фокс". Она адаптированы для гор и очень хорошо держит ветер. "Комбайны" - спальники также были сшиты по заказу.
Заранее сшили снегоступы по проекту Лебедева.
При подготовке к походу завхоз для приготовления на газе подобрал продукты, требующие минимума времени при приготовлении (овсяные, ржаные, пшеничные, гречневые, рисовые хлопья), что значительно снижало расход газа. Взяли с собой много сушеных овощей на рагу и супы. Готовили в автоклаве.
Для безопасного прохождения маршрута необходимо специальное снаряжение. Мы взяли с собой три верёвки диаметром 9 мм и длиной 50 м, один айсбаль, 8 скальных крючьев, 6 ледобуров, расходные петли, кошки. Каждый участник имел страховочную систему, 4 карабина, жумар или ти-блок, спусковое устройство "Корзинка", каску.
Несколько замечаний по личному снаряжению. Каждый имел хорошие горные ботинки. У всех были и кроссовки. Обязательны солнцезащитные очки.
Обязательно все вещи в рюкзаке должны быть в водонепроницаемой упаковке. Очень хорошо для этой цели подходят гермомешки, применяемые в водном туризме. Немного тяжеловато, зато всё сухое.
При подготовке маршрута была использована книга А.А. Алексеева "Эльбрус и его отроги", материалы из интернета.
Подъезды, отъезды.
Летели рейсами авиакомпании "Азимут" Пермь - Минеральные Воды - Пермь. Затем "Газель" до посёлка Верхний Баксан. На минеральные источники Джилы-Су приехала заказанная "Газель", затем 2 часа до Пятигорска. Утром 15 км. От Пятигорска до Минеральных Вод на самолёт добирались на автобусе.
ОБЩАЯ ЧАСТЬ.
(на основе дневников участниц Ольги Соколовой и Марии Макаровой)
12 июня 2020 г. |
---|
Город Пермь - г. Минеральные Воды - посёлок Верхний Баксан - вверх по реке Кыртык. |
Ходовой день: 1 Погода: утром гроза, +10℃, дождь; днём облачно, +12℃; вечером ясно, +5℃ Пройденное расстояние: 8 км Перепад высот: +550 м ЧХВ: 3 ч. 20 мин. |
В аэропорту Перми собрались в 5:00 Вылет в этом году был необычный. В самолёт пускали в маске и перчатках. Тепловизором температуру измеряли. Считается, меры приняты от коронавируса. В Минеральные Воды мы прибыли по расписанию в 8:00. Получили багаж, почти сразу у фонтана загрузились в небольшой автобус и поехали закупаться недостающими продуктами в ближайший к аэропорту супермаркет "Магнит". Магазин большой, выбор хороший, минутах в 15 от аэропорта. Перекусили, встретили Артура на ж.д. вокзале, он прибывал поездом из Альметьевска, в случае, если его остановил бы патруль нужно было сказать пароль, что он транзитом в КБР, а иначе могли бы на карантин посадить, вместо горных переходов. В 11 часов выехали из Минвод. К 14:00 приехали в Верхний Баксан. Только выгрузились из автобуса, успели натянуть тент, чтобы перераспределить по рюкзакам продукты и догнал нас дождь, который застал ещё в дороге. Гроза. Ну это и прекрасно, так как начинать путешествие в дождь является хорошей приметой. К нам подъехал егерь, выписал разрешение на посещение национального парка "Приэльбрусье". Заплатили по 100 рублей с персоны. Он долго допытывался "идём или не идём на Эльбрус". Оказалось, что пермит на восхождение стоит 2800 рублей с человека.
На маршрут вышли в 14:50, стартовав с высоты 1530 метров. Идём по дороге. Рюкзаки у девочек 23-26 кг, у мальчиков даже представить страшно. Сделали 5 переходов минут по 40, отдых по 15-20 минут, каждый переход набор высоты по 150-170 м. Лагерь разбили в 18:00 на поляне на высоте 2100 м у слияния рек Загулла и Кыртык. Есть площадки.
|
|
|
13 июня 2020 г. |
---|
Вверх по реке Кыртык - устье реки Мкяра. |
Ходовой день: 2 Погода: утром ясно, +10℃; днём ясно, +15℃; вечером дождь, +10℃ Пройденное расстояние: 10 км Перепад высот: +110 м ЧХВ: 3 ч. 30 мин. |
Подъём дежурных в 5:00 Завтрак, сбор лагеря. Вышли в 6:45 по дороге, небольшой переход в 35 мин с набором высоты 120 м. Привал в очень приятной долине реки Кыртык на высоте 2210 метров, погода солнечная тепло. Фотосессия, обнимашки. После четвёртого привала на высоте 2400, около 10:30 справа от нас (по ходу) скалы Уллукая. По легенде именно здесь в пещере жил Черномор. Здесь же увидели на склоне двух серн. За шесть переходов дошли до поляны, где встали лагерем в 12:00 на высоте 2480 метров. Примерно 500 метров не дошли до долины Мкяры. Есть мост через реку Кыртык. Перекус колбасой и сыром. Подремали до 15:00, погода ясная, пошли на прогулку. Ребята дошли до водопада Мкяры, я и Макс прогулялись до поляны с жёлтыми цветами, чтобы туда попасть, пришлось сделать 4 переправы. На обратном пути попали в мелкий дождь, собрали заброску на завтра, поужинали, отбой.
|
|
|
14 июня 2020 г. |
---|
Радиальный выход (заброска) на реку Мукал. |
Ходовой день: 3 Погода: утром облачно, +8℃; днём облачно, +10℃; вечером дождь, +6℃ Пройденное расстояние: 16 км Перепад высот: +900 м; -900 м ЧХВ: 3 ч. 30 мин. |
Выход на заброску в 6:00. Тропа правого берега Мкяры (40 минут).
Затем час подъёма по очень крутой, извилистой тропе. Крутизна до 45º, много выхода скал, камнеопасно. Обход каньона Мкяры. Тут-же справа впадает река Мукал. Тропа полого идёт выше по правому берегу Мукала и через два перехода по 30 минут подходит к осыпям. Крутизна до 30º. Дальше две ходки по 30 минут по осыпям правого берега, дошли до высоты 3135 метров. Идётся легко, погода отличная. Справа остается подъём на перевал Сылтрансу (н/к - 1А). В 9:00 подошли под перевал Нижний Грач. Оценили склон, прогулялись до высоты 3300, посмотреть место будущей стоянки и оставить заброску. В итоге заброску закопали тут же на высоте 3135. Спускались к лагерю оттуда другой дорогой вдоль левого берега Мукала по слабой тропе. Прошли через красивый водопад. Вернулись в лагерь в 12:30. В 17 часов ужин, суп и отбой.
|
|
|
15 июня 2020 г. |
---|
Река Мкяра - р. Мукал - пер. Сылтран (1А, 3440 м, сн.) - озеро Сылтранкёль. |
Ходовой день: 4 Погода: утром ясно, +8℃; днём ясно, +10℃, ветер; вечером ясно, -5℃ Пройденное расстояние: 8 км Перепад высот: +1230 м; -200 м ЧХВ: 3 ч. 30 мин. |
Подъём в 4:20. Ночью была гроза, утром сыро. Вышли в 6:00. Тропа правого берега Мкяры. Переходы по 40 минут, 10 минут отдых. Третий привал в конце скального контрфорса (2845 м). Привал 8:45, высота 2950 метров, прошли часть курумника под перевал Сылтран, крутизна 25-30º. В кулуаре перевала на левом склоне виден след как минимум двух сошедших лавин. Четвёртый привал делаем под перевалом в 9:20. Здесь есть ручей набрать воды. Склон слева лавиноопасный и пробитый лавинами. Идём по левому склону кулуара. В кулуаре снег сошедшей с левого склона. Сверху левый склон ещё заряжен. Пятый привал в 10:00 на высоте 3190 метров. Крутизна склона около 30º. В одном месте пришлось переходить снежный участок, метров 7-10 по одному след в след и по-быстрому, чтобы не спустить лавинку. На восьмом привале перекус хлебцы сыр колбаса в 11:30 на высоте 3420 м, очень ветрено.
|
|
|
На перевале в 11:50 Записку не нашли, оставили свою. Спуск - пологий снежный склон (20 минут), затем склон круче (до 40º), петляем по вытаявшим осыпям. Спустились на высоту 3280 чуть выше озера. Поставили лагерь в 14:00 на южном берегу. Есть площадки. Вода в снежном ручье.
|
|
|
16 июня 2020 г. |
---|
Озеро Сылтранкёль - пер. Грач Нижний (2А, 3550 м, сн.-ск.) - лед. Мукал. |
Ходовой день: 5 Погода: утром ясно, -2℃; днём ясно, +10℃, ветер; вечером ясно, -5℃ Пройденное расстояние: 5 км Перепад высот: +350 м; -450 м ЧХВ: 12 ч. 20 мин. |
Подъём в 3:20. Вышли в 5:00 на перевал Грач Нижний. Успели пройти мелкоосыпной склон подмерзшим (уклон до 30º). Следующий переход до верхнего озера по снежнику, осыпному гребню, снова по снежнику, лавиноопасно, но поскольку выход ранний, снег держит. Второй привал в 7:00 на высоте 3560. Вышли под перевальный взлет. Сам перевал в 9:15. На подъём три верёвки, две вверх (до 45º, камнеопасно), одна траверс.
|
|
|
В 10:00 начали спуск. Сергей провесил четыре верёвки вниз по склону правее кулуара. В кулуаре камни залиты натечным льдом, спуск очень опасен. Рельеф снежно-осыпной. Очень сыпет. На четвёртой верёвке обледенелый очень скользкий участок. Станции из петель на камнях. Скинули 80 м, собрались на скальном участке. Провесили снова верёвку, затем метров 50 спустились пешком и до снежника ещё одну верёвку. Средняя крутизна спуска по сильно разрушенному скальному склону до 60º, последний дюльфер по бараньим лбам очень крутой, до 70º. Пока сидели ждали очередь на дюльфер, со склона начали вытаивать камни. Начался спорадический камнепад. Затем спуск по снежнику и потом по куруму. К месту закладки спустились в 17:00. На спуск провесили 7 веревок по 50 метров. Крепление за скальные выступы. Последний спускался лазаньем везде, кроме последней верёвки, где оставили петлю. Поставили лагерь, высота 3150. Сделали площадки.
|
|
|
|
17 июня 2020 г. |
---|
Ледник Мукал - разведка перевала Ритенок (1Б, 3714 м, сн.). Полуднёвка. |
Ходовой день: 6 Погода: утром сильный дождь, +4℃; днём дождь, +8℃, ветер; вечером ясно, -5℃ Пройденное расстояние: 5 км Перепад высот: +550 м; -550 м ЧХВ: 5 ч. 00 мин. |
Подъём в 3:00, мы дежурим. Идёт дождь, подняли группу, позавтракали. Приняли решение остаться пока в лагере, ждать погоду. В 10:00 дождь прекратился, но всё было затянуто облаками, поэтому остались в лагере. В этот день в команде сожгли бабу (накидку на автоклав), отсюда появилось выражение: "Я даже знаю бабу, которая будет шить эту бабу". В 12:30 Лена и Макс ушли на разведку перевала Российских Офицеров. Глубина снега на леднике Мукал до 30 см, есть трещины. Тропили на завтра. Макс и Лена выходили на связь каждые 30 мин. Они зашли не на тот перевал в тумане. Вместо Российских офицеров, сходили на Ритенок (1Б). В 17:30 вернулись с запиской. В 18:30 закончили ужин, отбой.
|
18 июня 2020 г. |
---|
Ледник Мукал - перевал Российских Офицеров (2А, 3500 м, сн.-ск.). |
Ходовой день: 7 Погода: утром ясно, -2℃; днём ясно, +10℃, ветер; вечером гроза, -5℃ Пройденное расстояние: 10 км Перепад высот: +350 м; -300 м ЧХВ: 8 ч. 00 мин. |
Вышли в 5:20. Идём по средней морене ледника Мукал (две ходки, 50 минут). Под ледником надели кошки, обвязки. Снежно-ледовый взлёт крутизной до 30º левее хицана. Третий привал делаем в 8:50 под взлётом ледника на высоте 3600. Идём в связках, ввязывались по принципу, кто с кем живёт в палатке. Ледник закрытый, снега по щиколотку, мокрый. Справа скалы стало освещать солнце, постоянно сходили лавины, шли по центру цирка, до нас они не доходили, слева склоны заряжены. Выше снег стал глубже, первый тропит без рюкзака. На перевал поднимались по снегу, след в след. Крутизна склона до 45º, на последнем взлёте (60 м) бегут "улитки". В 11:25 на перевале Российских офицеров (2А). По классификатору высота 3500 м, по GPS высота 3860 м, кто-то сильно врёт. Эльбрус в облаках. Хорошо видны хребты междуречья Ирикчат - Ирик. Впервые появилась сотовая связь МТС.
|
|
|
Спускались по кулуару держались правой стороны. Кулуар заряжен лавиной, очень много "живых камней". Шли двумя плотными группами, иногда пережидали, так как группа большая, давая первой части уйти. За 30 минут спустились на заснеженное поле. Нам надо перевалить вправо, через скальную гряду, на площадки под вершиной Советский Воин. Прямо вниз - непроход. Набор метров 30, но спуск вправо очень крут и крайне камнеопасен. Петляли по склону вправо-вниз, постоянно сыпались камни. В 14:30 поставили лагерь на высоте 2138 метров над долиной реки Ирикчат. Много площадок. С запада идёт гроза.
|
|
|
19 июня 2020 г. |
---|
Река Ирикчат - река Ирик - разведка Ирикского ледопада. |
Ходовой день: 8 Погода: утром облачно, +2℃; днём дождь, +10℃, ветер; вечером гроза, +5℃ Пройденное расстояние: 5 км Перепад высот: +355 м; -400 м ЧХВ: 6 ч. 00 мин. |
Подъём в 5:00, вышли в 6:15. Вниз ведёт крутая тропа по травянисто-осыпному склону. За 30 минут вышли на "ирикчатскую" тропу. Первый привал делаем у места впадения реки Ирикчат в Ирик. Очень красивая долина, погода хорошая, есть мост. В 8:00 начинаем подъём по долине реки Ирик. Идём по тропе левого берега. Поднимаясь, понимаем, что ледник стаял, и там, где предполагалось пройти по леднику, скальные выступы и "бараньи лбы", подъём будет по скалам. Воспоминание: "Был хороший ледопад в 1997 году". Ледник ушёл на километр (для сравнения смотрите по ссылке фото 1 и фото 2, снятые в 2005 году). Привал в 11:00 на высоте 2600 м, на последней зеленой поляне перед курумом у реки. Палыч, Дима, Сергей и Маша ушли на разведку. Нашли обход "бараньих лбов" до ледника Ирикчат. Группа отдыхала. Пошел дождь. Вернувшись с разведки (4 часа) руководители решили здесь ставить лагерь. Вечером в долину красиво зашли облака.
|
|
|
|
20 июня 2020 г. |
---|
Река Ирик - ледопад Ирик (2А, 3600 м, ск.-лд.) - разведка перевала Союзмультфильм (2А, 3800 м, ск.-сн.). |
Ходовой день: 9 Погода: утром облачно, +5℃; днём ясно, +10℃; вечером гроза, +0℃ Пройденное расстояние: 5 км Перепад высот: +355 м ЧХВ: 7 ч. 00 мин. |
Подъём дежурных в 3:00 Вышли в 5:15. Идём под осыпным камнеопасным склоном плотной группой по месту стаявшего ледника Ирик. Видим сошедший на днях оползень-сель. Первый привал делаем под большим камнем, дальше начинается крутой подъём. Очень красивый водопад в правой части "бараньих лбов". После третьего привала в 7:15 над водопадом провешиваем 1 верёвку через "бараньи лбы". Жумар, 45º, 15 метров. Выше вправо-вверх ещё одна верёвка 30 метров по скалам крутизной до 45º и выходим под ледник. Есть площадки. Выход на ледник так же по 2-м параллельным верёвкам, до 35º, 3 ледобура и станция. Для каждой группы провесили по две верёвки. Вся группа зажумарила. Высота 3000.
|
|
|
Первый привал на леднике в 9:30 высота 3140 метров, ледник открыт, идти комфортно. После второго привала в 11:35 рельеф поменялся. Ледник Ирик закрыт снегом, идём в связках. Постоянно проверяем на наличие трещин. Затем ушли влево по снежному склону (до 30º) на узкий гребень морены. Постарались подойти под перевал Союзмультфильм (2А). В 13:00 поставили лагерь на гребне морены, долго выкладывали место под палатку, так как кругом сплошные большие камни. Вид из палатки на самый большой ледник Европы очень красивый. Погода очень переменчива, то дождь с грозой, то солнце. Макс и Дима в 15:30 ушли в разведку на перевал Союзмультфильм (2А). Из лагеря он казался очень ненадежным, снежным и лавиноопасным. На перевал они поднялись, сняли записку, положили свою, вернулись в 20:00. На перевале очень лавиноопасно, на север висят громадные снежные карнизы. Ужин, отбой.
|
|
|
21 июня 2020 г. |
---|
Ледник Ирик - ледопад Ирик + траверс южных ледовых полей Эльбруса (2А, 3800м, лд.) - Ачкерьякольский лавовый поток - акклиматизационный выход до высоты 4200 м. |
Ходовой день: 10 Погода: утром ясно, -5℃; днём ясно, +10℃; вечером гроза, +0℃ Пройденное расстояние: 10 км Перепад высот: +500 м; -300 м ЧХВ: 8 ч. 00 мин. |
Выход в 6:00. Закрытый ледник, связки, трещины, крутизна 15º, тропёжка до 20 см. После небольшого ледопада на высоте 3400 в 7:00 делаем привал. Идём через ледопады по ледовым полям Эльбруса. Закрытый ледник в связках, солнце печёт, идти жарко, долго, нудно. Долго распутывали ледопад - вправо, влево, иногда снежные мосты со страховкой. Натыкаемся на трещины, перешагиваем, первый аккуратно палкой проверяет, идём медленно. Следующий привал делаем перед лавовым потоком в 12:15 на высоте 3830 м. Подъём на АЛП по крутой лаве метров 15.
|
|
|
В 13:00 поставили лагерь на лавовом потоке 3850 м. Много мест под палатки. Есть вода. Пообедали и в 16:30 вышли на акклиматизационный выход вверх по АЛП. Погода испортилась, туман, но поднялись до высоты 4250 метров. Ужин в 19:00, отбой.
|
|
|
22 июня 2020 г. |
---|
Ачкерьякольский лавовый поток - траверс Восточных и Северных ледовых полей Эльбруса (2А, 4000 м, лд.) - ледник Микельчиран - ледник Уллукол. |
Ходовой день: 11 Погода: утром ясно, -5℃; днём гроза, туман, 0℃; вечером туман, -10℃ Пройденное расстояние: 10 км Перепад высот: +800 м; -300 м ЧХВ: 6 ч. 00 мин. |
Дежурные встали в 3:00, группа вышла в 5:30 Выше на ледовые склоны не пошли, показалось круто. Спустились с лавового потока до высоты 3630 метров. Глубокий снег. Дальше шли по ледовым полям ледника Джикаугенкёз. Ясно, жарко, снег проваливается, надели снегоступы. То сбрасывали, то набирали высоту. Идём в связках. Прошли ледопад, вышли на морену, остановились на обед над ледником Микельчиран.
После обеда подошла гроза, ходила рядом. Было принято решение идти дальше. Стало накрывать туманом, погода портится. Встали на морене на северном склоне Эльбруса на высоте 3800 м рядом с ледником Уллукол в 16 часов. Много площадок. За мореной внизу виден большой лагерь - "Северный приют". Туман, ночуем в облаке.
|
|
23 июня 2020 г. |
---|
Ледник Уллукол - Восточная вершина Эльбруса (2А, 5621 м, сн.-лд., восхождение). |
Ходовой день: 12 Погода: утром ясно, -20℃; днём ветер, туман, 0℃; вечером туман, -10℃ Пройденное расстояние: 7 км Перепад высот: +1800 м; -1800 м ЧХВ: 12 ч. 00 мин. |
Выход из лагеря в 02:00. В кошках, с ледорубами пошли по тропе к скалам Ленца. С утра мороз минус 20 градусов. Тропа хорошо утоптана, много людей. Яркое солнце, с утра ветра не было (температура -3..-5℃). Нижняя стоянка на скалах Ленца далась непросто. Взошло солнце, стало постепенно нагревать. Средние скалы Ленца 4800 м, время 6 часов. Дойдя до них, солнце начало уже жечь и поднялся небольшой ветер. Начали появляться облака, но на вершине чисто. Верхние скалы Ленца 5100 м, время 8 часов. Последний подъём перед вершиной был длительностью в вечность. Долгий и крутой 25-30 градусов подъём с уже немного рыхлым снегом, подтаявшим под действием солнца. Облака стали собираться более объёмные (9:30), до вершины где-то метров 700. Облака начали сгущаться ещё интенсивнее. Ветер усиливался. Примерно за 400 метров до вершины резко натянуло густое плотное облако, видимость метра два, ураганный ветер, сносивший с ног.
|
|
|
На вершине около 12:25. Снова ясно, ветер. В 16:50 спустились в базовый лагерь на 3800 метров. Гудели ноги, голова, нервы. Четыре рации позволяли отслеживать за каждым участником. Поднялись на вершину все, кроме Деменева. Он сидел в лагере в качестве спасотряда и руководил по рации.
|
|
|
24 июня 2020 г. |
---|
Ледник Уллукол - урочище Бирджалы (2500 м). |
Ходовой день: 13 Погода: утром ясно, -10℃; днём ясно, +12℃; вечером ясно, +5℃ Пройденное расстояние: 10 км Перепад высот: -500 м ЧХВ: 4 ч. 00 мин. |
Вышли в 8:00 из лагеря. По снежному языку спустились до лавовых выносов и начали пересекать лавовые валы влево-вниз. Много крупной неустойчивой осыпи (10-15 градусов крутизны.). За 3 ходки по 30 минут подошли к ручью, плоская площадка, на которой выложено "БЕЛАРУСЬ МОГИЛЕВ (сердечко)". Ещё ходка 40 минут вниз и вышли на "Поляну Грибов". Пофоткались, передохнули. За 10 минут по правобережной стороне, по тропе спустились к отличной площадке с ручьём. Поставили лагерь. Встретили группу Шадрина на этой площадке. Все в экстазе.
|
|
|
25 июня 2020 г. |
---|
Урочище Бирджалы (2500 м) - минеральные источники Джилы-Су. |
Ходовой день: 14 Погода: утром ясно, +5℃; днём ясно, +15℃; вечером ясно, +15℃ Пройденное расстояние: 8 км Перепад высот: -500 м ЧХВ: 4 ч. 00 мин. |
Вышли около 7 часов утра. Начали спуск к транспорту, который нас повезёт до Пятигорска. Тропа и погода хорошие. Ходка до поляны Эммануэля (40 минут). Все базы закрыты на карантин. Дальше по дороге перешли на левый берег Малки и еще за 40 минут дошли до водопада "Султан".
|
|
|
Все кафешки закрыты, в ваннах нет воды. Попили нарзана из источника и за 15 минут дошли до автобуса в "Долине замков". Около 11 часов погрузка в автобусы. В 15 часов приехали в дом к знакомому Серёжиному альпинисту в Кисловодске.
|
|
СМЕТА ПОХОДА | ||||
---|---|---|---|---|
Эльбрус 2020 | Даты маршрута | 12.06.2020 | 26.06.2020 | |
Дней (всего) | 14 | |||
Участников | 8 | |||
№ п/п | Пункты | Стоимость на 1 чел. | Общая стоимость | Примечание | 1 | Пермь - Мин. Воды | 6 200р. | 49 600р. | самолёт |
2 | Мин. Воды - В. Баксан | 2 000р. | 16 000р. | автомашина |
3 | Джилы-Су - Пятигорск | 2 000р. | 16 000р. | автомашина |
4 | Пятигорск - Мин. Воды | 500р. | 4 000р. | автобус |
5 | Мин. Воды - Пермь | 6 200р. | 49 600р. | самолёт |
6 | Питание | 2 000р. | 16 000р. | |
7 | Снаряжение + газ | 1 500р. | 12 000р. | |
8 | НЗ (эк. сбор и пр.) | 1 000р. | 8 000р. | |
ИТОГО: | 21 400р. | 171 200р. |
CНАРЯЖЕНИЕ ГОРНОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ | ||||
---|---|---|---|---|
На группу в | 8 | чел | ||
N | НАИМЕНОВАНИЕ | ВЕС 1 ШТ. (КГ) | КОЛ-ВО | ОБЩ.ВЕC (КГ) |
*********************СПЕЦИАЛЬНОЕ************************** | ||||
1 | GPS, БАТАРЕЙКИ ЗАПАСНЫЕ | 0,175 | 1 | 0,18 |
2 | ВЕРЁВКИ ОСН. *50 М * 10 ММ | 3,500 | 3 | 10,50 |
3 | КАРАБИНЫ | 0,085 | 12 | 1,02 |
4 | ОТТЯЖКИ | 0,100 | 4 | 0,40 |
5 | РЕПШНУРЫ, ПЕТЛИ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ | 0,100 | 12 | 1,20 |
6 | СКАЛЬНЫЕ КРЮЧЬЯ + айсбаль | 0,050 | 5 | 1,00 |
7 | ЛЕДОБУРЫ + САМОСБРОС | 0,100 | 6 | 0,60 |
*********************** ОБЩЕЕ ************************* | ||||
8 | ПАЛАТКА 4+4 ЧЕЛ. | 5,300 | 2 | 10,60 |
9 | СПАЛЬНИКИ-КОМБАЙНЫ + спальник | 2,600 | 3 | 7,80 |
10 | ГОРЕЛКИ (3) + подставки | 0,300 | 2 | 0,60 |
11 | СТЕКЛОТКАНЬ | 0,175 | 1 | 0,18 |
12 | КОТЛЫ автолклав + 6л + МЕШОК + РУК. БР. | 3,000 | 3 | 9,00 |
13 | ПОЛОВНИК | 0,100 | 1 | 0,10 |
14 | ГЕРМОМЕШКИ ДЛЯ ЗАБРОСОК, СКОТЧ | 0,100 | 3 | 0,30 |
15 | Газ | 0,420 | 10 | 4,20 |
16 | КЛЕЕНКА ОБЕДЕННАЯ | 0,100 | 1 | 0,10 |
17 | РЕМ.НАБОР | 1,000 | 1 | |
18 | МЕД.АПТЕЧКА | 2,000 | 1 | 2,00 |
19 | ДОКУМЕНТЫ, КАРТЫ | 1,000 | 1 | 0,20 |
20 | КОМПАС (1 шт.), КРОКИ | 0,200 | 1 | 0,20 |
21 | ВИДЕОКАМЕРА, БАТАРЕИ ЗАП., ФЛЭШ | 1,000 | 1 | 1,00 |
22 | ФОТОАППАРАТЫ (3 ШТ.) | 1,000 | 3 | 3,00 |
23 | МОЧАЛКА, БУМАГА ТУАЛЕТНАЯ | 0,200 | 1 | 0,20 |
24 | КУЛЬКИ П/Э | 0,100 | 10 | 1,00 |
25 | МЕШКИ ДЛЯ ПРОДУКТОВ П/Э, Х/Б | 0,100 | 10 | 1,00 |
ИТОГО: | 56,87 |
Список личного горного снаряжения. | ||
---|---|---|
НАИМЕНОВАНИЕ | КОЛ-ВО | ВЕC (КГ) |
Рюкзак капроновый с накидкой | 1 | 2 |
Коврик ППЭ, кульки п.э, х.б., защитная лента | 1 | 0,4 |
Накидка от дождя | 1 | 0,3 |
Костюм капроновый ходовой | 1 | 0,8 |
Куртка тёплая, наполнитель не пух | 1 | 0,7 |
Ботинки горные, бахилы, подбахильники | 1 п | 1,4 |
Обувь запасная (кроссовки) | 1 п | 0,8 |
Костюм полушерстяной или полар | 1 | 0,7 |
Свитер, пояс п/р | 1 | 0,6 |
Шапка спортивная или балаклава | 1 | 0,1 |
Кепка солнцезащитная или бандана | 1 | 0,1 |
Бельё запасное | 1 | 0,3 |
Носки х/б | 3 п | 0,2 |
Носки шерстяные, стельки | 2 п | 0,4 |
Рукавицы рабочие (брезентушки) | 1 п | 0,2 |
Перчатки | 2 п | 0,2 |
Фонарики на ботинки (гетры) | 1 п | 0,3 |
Очки с/з, мазь с/з, губная помада с/з, | 1 | 0,1 |
КЛМН, фляжка п/э 1л | Комплект | 0,3 |
Система, самостраховка, репшнур 5 м (кордалет). | Комплект | 1 |
Карабины (4), каска, веревочки | Комплект | 0,8 |
Жумар или зажим пти, прусик | 1 | 0,3 |
Ледоруб, палки треккинговые | 1 | 1,8 |
Кошки, снегоступы | 1 пара | 1,7 |
Спусковое устройство | 1 | 0,2 |
Фонарик налобный | 1 | 0,2 |
Туалетный комплект, личные лекарства | Комплект | 0,2 |
Спички, зажигалка в гермоупаковке | 2 к | 0,1 |
Сидушка, защ. маска, рез. перчатки | 1 | 0,2 |
Личные документы, деньги, витамины | Комплект | 0,2 |
ИТОГО: | 16,6 | |
Суммарный вес личного груза у одетого участника - 10-11 кг. |
МЕДИЦИНСКАЯ АПТЕЧКА. | ||||
---|---|---|---|---|
№ п/п | Наименование | Кол-во | Использование | |
1 | Бинты стерильные | 5+5 шт. | ||
2 | Бинты нестерильные | 5 шт. | ||
3 | Вата | 100 г | ||
4 | Лейкопластырь ленточный | 6 уп. | Борьба с мозолями | |
5 | Лейкопластырь бактерицидный | 15 упак. | Борьба с мозолями | |
6 | Эластичный бинт, наколенники | 4 шт. | ||
7 | Стерильные салфетки | 2 уп. | Для обработки ран | |
8 | Шприцы 5 мл | 5 шт. | Промывка мозолей на ногах | |
9 | Перманганат калия | 10 г | Лечение мозолей | |
10 | Цинковая мазь (Ласара) | 1 уп. | Защита от солнца | |
11 | Левомеколь, мазь | 2 тюб. | При лёг. обморожениях, нагноениях | |
12 | Актовегин, мазь | 2 тюб. | Мелкие порезы, мозоли, ожоги | |
13 | Бальзам "Спасатель" | 1 тюб. | Мелкие порезы, ушибы | |
14 | Детский крем | 1 тюб. | Постоянно на лицо и руки | |
15 | Ампициллин 250-500 мг, 4 раза/сут. | 20 табл. | Антибиотик | |
16 | Бисептол 960 мг 2 раза/сут | 20 табл. | инфекционно-воспалит. заболеваний | |
17 | Седалгин 1 таб. 2-3 раза | 1 упак. | обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное | |
18 | Супрастин 1 таб. 3-4 раза/сут. | 1 упак. | аллергический ринит | |
19 | Активированный уголь | 10 упак. | Аллергия | |
20 | Аллохол 1-2 таб. 3-4 раза/сут | 1 упак. | холецистит | |
21 | Йод | 1 упак. | ||
22 | Регидрон | 15 упак. | ||
23 | Валерианка | 1 упак. | ||
24 | Нитроглицерин | 1 упак. | ||
25 | Баралгин в ампулах по 5 мл+20 таблеток - 20 шт. | 10 амп. | ||
26 | Спирт | 1 упак. | ||
27 | Фестал 1-2 драже 3 раза/сут. | 20 табл. | хроническом панкреатите | |
28 | Мезим-форте 1-2 таб. перед едой | 20 табл. | хронический панкреатит, муковисцидоз | |
29 | Полисорб | 10 уп. | Есть | |
30 | Лимонная кислота | 5 уп. | ||
31 | Отхаркивающее | 2 уп. | ||
32 | Кларитин 1 таб. 1 раз/сут. | 1 уп. | Противоаллергический | |
33 | Тетрациклин (мазь) | 1 уп. | ||
34 | Элетероукок | 2 уп. | ||
35 | Амоксиклав 1 таб. (500 мг)/ 8 ч | 1 уп. | Антибиотик синусит, отит, абсцесс, тонзиллит, фарингит | |
36 | Парацетамол Анальгетик | 1 упак. | ОРВИ | |
37 | Кетанов | 30 табл. | Обезболивание | |
38 | Найс | 1 тюбик | местное обезболивающее и противовоспалительное действие. | |
39 | Ножницы | 1 шт. | ||
40 | Термометр ртутный | 1 шт. | ||
41 | Нимесил (по 1 пакетику (100 мг нимесулида) 2 раза/сут.) | 1 уп. | лечение острых болей (боль в спине, пояснице; болевой синдром в костно-мышечной системе, включая травмы, растяжения связок и вывихи суставов, тендениты, бурситы; зубная боль); | |
42 | Гексорал | 1 баллон | тонзиллит, ангина | |
43 | Сульфацит натрия | 1 тюб | Капли глазные | |
44 | Колдакт (по 1 капсуле каждые 12 ч в течение 3-5 дней) | 1 уп. | симптоматическое лечение простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ (лихорадочный синдром, болевой синдром, ринорея | |
45 | Лидокаин (доза 80 мг) | 9 ампул | для анестезии | |
46 | Папаверин (по 40-60 мг 3-5 раз/сут. Ректально - по 20-40 мг 2-3 раза/сут.) | 9 ампул | Спазмы гладких мышц органов брюшной полости, бронхов, периферических сосудов, сосудов головного мозга, почек | |
47 | Дексаметазон (до 10-15 мг/сут.) | ревматоидный артрит в фазе обострения; шок различного генеза | ||
48 | Кеторол (10-30 мг в зависимости от тяжести болевого синдрома) | 6 ампул | анальгезирующее действие, а также противовоспалительное и умеренное жаропонижающее болевой синдром средней и сильной интенсивности различного генез | |
49 | Трамадол (50 мг) | 2 ампулы | Умеренный и сильный болевой синдром различного генеза | |
50 | Димедрол (по 30-50 мг 1-3 раза/сут.) | 5 ампул | Аллергия | |
51 | Дицетел | 1 уп. | ||
52 | Фурасемид (20-80 мг/сут.) | 1 уп. | диуретик; вызывает быстро наступающий, сильный и кратковременный диурез. | |
53 | Лоратадин (10 мг 1 раз/сут.) | 1 уп. | аллергический ринит, конъюнктивит | |
54 | Валидол (2-3 раза/сут.) | 1 упак. | кардиалгия, неврозы | |
55 | Фуразалидон (по 100-150 мг 4 раза/сут.) | 1 уп | Дизентерия; паратифы; лямблиоз; пищевые токсикоинфекции. | |
56 | Но-шпа (1-2 таб. на один прием 2-3 раза/сутки) | 20 шт. докупить | Спазмолитическое средство | |
57 | Панкреатин | 2 уп. | способствует улучшению процесса пищеварения | |
58 | Анальгин (250-500 мг 2-3 раза/сут.) | 2 уп. | Болевой синдром различного генеза | |
59 | Гастал(1-2 таб. 4-6 раз/сут.) | 2 упак. | От изжоги, гастрит | |
60 | Фурацилин (для раствора) | 2 упак. | Гнойные раны, язвы | |
61 | Перекись водорода | 2 упак. | Полоскание горла при ОРВИ, ран | |
62 | Цитрамон | 2 упак. | От головной боли | |
63 | Стрептоцид | 2 упак. | ОРВИ. Открытые раны. | |
64 | Фталазол (по 1-2 г каждые 4-6 ч в течение 5-7 дней) | 3 упак. | Дизентерия, колиты | |
65 | Фуразолидон (по 100-150 мг 4 раза/сут.) | 2 упак. | Кишечные инфекции | |
66 | Пантенол | 1 уп. | Спрей от ожогов | |
67 | Ферлакс | 2 уп. | Осмотический слабительный препарат через 24-48 ч. Пакет/250 г воды | |
68 | Нифедипин (1 драже по 10 мг 2-3 раза/сут.) | 1 уп. | Уменьшает спазм и расширяет коронарные и периферические (главным образом артериальные) сосуды, снижает АД | |
69 | Омепразол(1-2 раза/сут.) | 20 табл | Язвенная болезнь | |
70 | АЦЦ | 2 уп. | бронхит, пневмония | |
71 | МОНУРАЛ по 3 г 1 раз/сут | 2 уп. | Антибиотик широкого спектра действия, цистит | |
72 | Ксилен (Капли назальные) | 1 туба | ринит, синусит | |
73 | Дибазол (20-30 мг 2-3 раза/сут.) | 1 уп. | Артериальная гипертензия, гипертонический криз | |
74 | Ливомецетин-актитаб (до 3-4 г/сут.) | 3 уп. | Антибиотик широкого спектра действия | |
75 | Граммидин (2 таб. 4 раза/сут.) | 2 уп. | острый фарингит, тонзиллит, ангина; | |
76 | Лопедиум (4 мг+затем 2 мг) | 2 уп. | Противодиарейный симптоматический | |
77 | Лоперамид (2 капсулы, затем по 1) | 1 уп. | лечение острой и хронической диареи | |
78 | Мидокалм (50 мг 2-3 раза/сут.) | 2 уп. | лечение патологически повышенного тонуса и спазмов поперечно-полосатой мускулатуры | |
79 | Бромгексин (по 8 мг 3-4 раза/сут.) | 1 уп. | От кашля | |
80 | Мотилак (по 20 мг 3-4 раза/сут.) | 1 уп. | Тошнота, рвота | |
81 | Таблетки от кашля (1 таблетке 3 раза день) | 1 уп. | От кашля | |
82 | Дротаверин (40-80 мг 1-3 раза/сут.) | 1 уп. | спазмы ЖКТ, мочевыв. путей, связанные с холелитиазом, холециститом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки; спазм пилорического и кардиального отдела желудка; спастические запоры | |
83 | Цефапексин (по 250- 500 мг каждые 6 ч) | 1 уп. | инфекции верхних и нижних дыхательных путей (фарингит, средний отит, синусит, ангина, бронхит, острая и обострение хронической пневмонии, бронхопневмония, эмпиема и абсцесс легких) | |
84 | Панцеф (400 мг 1 раз/сут.) | 1 уп. | антибиотик III поколения для приема внутрь широкого спектра действия. | |
85 | Амоксициллин (по 1 г 2 раза/сут.) | 4 уп. | Антибиотик группы полусинтетических пенициллинов широкого спектра действия. | |
86 | Офломелид (по 1 г 2 раза/сут.) | 1 уп. | Обезбаливающая мазь |
Витамины до 4500 м. | ||||
---|---|---|---|---|
№ п/п | Наименование | Количество | Использование | |
1 | Поливитамины "Декамевит" 1 т/д | 70 + 250 тб. | Ежедневно | |
2 | Фосфен (7 дн.) 1 т/д | 50 + 35 | Ежедневно | |
3 | Дибазол 0,5 т/д | 25 + 50 | Ежедневно | |
4 | Витамины PLUSSZ (шипучие) | 70 | Ежедневно | |
5 | Аскорбиновая кислота в драже | 1000 шт. | Ежедневно | |
6 | Кальция пангамат (7 дн.) 1 т/д | 70 + 250 г | Ежедневно |
Мази для применения при растяжение мышц (троксевазин, вольтарен)
Пока статистика, что тратили в походе:
Общее состояние здоровья участников было удовлетворительное. Все на протяжении похода принимали аскорбиновую кислоту в высоких концентрациях.
ФОТОГРАФИИ.
С фотоальбомом похода можно ознакомиться здесь (58 фото).
ВИДЕО о маршруте.
СЛАЙД-ФИЛЬМ о маршруте.
Чтобы связаться с нами, нажмите здесь.
Сайт ПНИПУ